運動不足

冬の期間、めっきり朝のウォーキングを辞めてしまっていたスタッフDですが3月の初旬に何故か「15日からまた始めよう」と思っていたものの、本日その15日を迎え、朝にはすっかり忘れてしまっていました。

群馬県の人はとにかく歩かないでクルマを利用するとテレビ番組で放送していましたが、確かにそう思います。

今日も会社近くのドライブスルーのクリーニング屋さんには自動車で並んでいる光景を見かけました。

私自身、ドライブスルーをあまり好んでいないのでクリーニング屋さんの利用はしませんが、時間が足りないのを言い訳にして買物やらはほとんどクルマを使う生活をしています。

「これではいけない。」と感じ、今日は市役所での調査に赴きできるだけ階段を利用しようと、「3フロア以内は階段利用」と心に決めエレベーターの利用を控えました。ただし、人間とはズルいもので用事のある部課へ行くために3フロア以内を少なくすることを考えてしまい、結局3フロア以内の階段利用は2回という結果にいたりました。

これでは全く運動になりませんね。

これから春を迎えますので、健康のためにも運動を始めようと思います。

ご報告ですが、当社ホームページを近日リニューアルいたします。

見やすくなると思いますので、是非、のぞいてみて下さい。

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